Перенапряжение мышц шеи симптомы

Предыдущая часть документа Положение шеи Длительное сгибание, растяжение, наклон вбок и поворот шеи вызывают мышечную усталость и могут привести к хроническому повреждению мышц и дегенеративным изменениям шейного отдела позвоночника. Усилие мышц, которое требуется, чтобы удержать вес головы при сгибании шеи вперед, увеличивается с углом наклона, как показано на рис.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боль в голове и шее: причины, симптомы, профилактика и лечение

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Боли в шее - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее — цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом. Так называется нарушение микрофлоры, которое нас призывают срочно лечить Эубиотиками, Пробиотиками, Симбиотиками и Живыми Йогуртами, в которых копошатся трудолюбивые Бифидо- и Лактобактерии, с нетерпением ждущие момента попадания в наш внутренний мир, дабы созидать и творить там, в темноте и тепле, добро На самом деле большая часть этой информации - чистейшие мифы.

Запором называют нарушение регулярного опорожнения кишечника. Усталость, апатия, снижение энергии, увеличение веса, снижение концентрации внимания и проблемы с эрекцией.

Своевременное лечение может предохранить от развития сахарного диабета, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний С помощью результатов нового исследования ученые надеются сократить количество ложноположительных результатов, при этом не рискуя пропустить истинно положительные случаи. Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни; возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков. Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых фасеточных суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому.

С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок. Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов — одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи.

Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний — остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания. Как правило, при этом возникает тупая боль постепенно нарастающая, низкой интенсивности , особенно по утрам после сна в неудобном положении на высокой подушке, в положении лежа на животе. При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо. Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию протрузии в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук онемение, жжение, слабость и болевому синдрому. Простреливающая нерегулярная односторонняя боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли. Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения.

Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки.

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков.

Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности. Мышечно-тонический синдром — это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли. В частности, синдром лестничной мышцы — симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам.

Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы. Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки. Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника.

В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс.

Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль. Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы.

Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук. В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли усиливается при движении или в покое. Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.

Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли. Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак. Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты — лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга чувствительные и двигательные расстройства, паралич показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально. Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска — малоинвазивные нейрохирургические процедуры.

Поделитесь этой статьей сейчас. Рекомендации Гиноидная липодистрофия — это не целлюлит. Показать еще. Объективно о псевдонаучном. Йогурт как биологическое оружие: Нужно ли лечить дисбактериоз? Запоры Запором называют нарушение регулярного опорожнения кишечника. Синдром дефицита тестостерона Усталость, апатия, снижение энергии, увеличение веса, снижение концентрации внимания и проблемы с эрекцией.

Искусственный интеллект поможет улучшить эффективность скрининга рака легких? Россия Казахстан Армения Беларусь Кыргызстан.

Крупные города. Гай Гатчина Геленджик Георгиевск Голицыно. Гуково Гурьевск Гусев Гусь-Хрустальный. Дедовск Дербент Дзержинск Дзержинский. Дмитров Долгодеревенское Долгопрудный Домодедово.

Донецк Дубна Дятьково. Егорьевск Ейск Екатеринбург. Елец Еманжелинск Ессентуки. Железноводск Железногорск Кр. Железногорск Курс. Жигулевск Жуковский. Заводоуковск Запрудня Заречный Заюково. Звенигород Зеленогорск Зеленоград Зеленокумск. Зеленчукская Златоуст. Иваново Ивантеевка Ижевск Избербаш Изобильный. Иноземцево Ипатово Ирбит Иркутск Искитим. Истра Ишим Ишимбай. Лыткарино Люберцы Людиново. Октябрьский Моск. Орск Орёл Осинники Отрадный. Ракитное Раменское Ревда Реж Реутов.

Руза Рузаевка Рыбинск Ряжск Рязань. Трехгорный Троицк Моск. Троицк Челяб.

Почему болит затылок и что с этим делать?

Спазмом называют болезненное, судорожное сокращение мышц. Зачастую с ним сталкиваются люди, подолгу находящиеся в одной позе, имеющие нарушения осанки. Шея болит после определенных физических нагрузок: ношения тяжестей над головой, на плечах. Частые судороги — признак спондилеза и остеохондроза — заболеваний опорно-двигательного аппарата, вызванных дегенеративными изменениями в суставах, позвонках, хрящах.

Болит шея – возможные причины и способы лечения

Невролог — это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации — терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента. Почти каждый человек периодически страдает от головных болей — из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды. Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными — так проявляются, например, мигрени. В других случаях боли могут быть вызваны более серьезными причинами: кровоизлиянием в мозг, опухолью или повышенным внутричерепным давлением.

Снятие напряжения с шейных мышц

В норме у человека мышцы либо напрягаются целиком, либо полностью расслаблены. Степень напряжения мышцы контролируется, благодаря чему человек способен выполнять любые действия: от физических тяжелых упражнений до тонкой работы под микроскопом. Мышечный спазм, или мышечный блок — состояние мышцы, при котором участок мышцы находится в постоянном напряжении и не контролируется человеком. Спазмы поражают как отдельные пучки мышечных волокон, так и целые мышцы. Чем больший участок мышцы находится в блоке, тем выше интенсивность боли. Маленькие спазмы человек может даже не почувствовать, а большие могут полностью захватить внимание — человек не сможет сосредоточиться на чем-либо, кроме сведенной мышцы. Когда говорят о мышечных блоках, обычно имеют в виду напряжение в мышцах шеи и спины: трапециевидной, большой ромбовидной, квадратной поясничной, широчайшей мышце спины и других. Мышечные спазмы спины возникают при следующих патологиях:. При спазме сосуды и нервы пережимаются постоянно, из-за чего в мышцы поступает меньше кислорода и питательных веществ, а в нервная ткань воспаляется.

Боли в шейном отделе позвоночника — это достаточно распространенная проблема. Пожалуй, сложно найти человека, которого ни разу не беспокоили боль или дискомфорт в шее.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Гимнастика для шеи, чтобы расслабить мышцы шеи - Рекомендации доктора Божьева

Как снять спазм мышц шеи

Практически каждый человек в своей жизни сталкивается с дискомфортом в области шейного отдела позвоночника. Если нет физических деформаций или дегенеративных поражений хребта, то неприятные ощущения обычно связаны с перепадами давления, метеорологической чувствительностью, гипертермией на фоне ОРВИ из-за боли в мышцах , с нервными и физическими перегрузками, эмоциональными стрессами. Если человек долгое время пребывает в сидячем положении или занимается тяжелым видом спорта, то со временем возникающая боль в шее станет признаком гипертонуса мышц шеи и трапеции. Со временем такие состояния перерастают в остеохондроз. Частая мышечная боль связана с перегрузкой шейных позвонков.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Ременная мышца - Как лечить боль в шее и голове - Splenius Capitis Muscle Syndrome

Комментариев: 3

  1. tanya7:

    валентина, и паращитовидку – тоже, про неё даже врачи забывают!

  2. ggggfffff:

    а Янковский давно все сказал,в финале фильма, о курляндском дворянине….

  3. 15963-lenochka:

    Про болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др. Есть статистика – курившие и курящие этой болезнью страдают меньше. Не просто переносят её легче, а заболевают меньше.