Не крутится шея что делать

Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боль в шее: причины появления и способы избавления от острой проблемы

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Появилось припухлость и покраснело нижнее веко глаза, а также поднялась температура. Помогите срочно пожалуйста! Выявление тромбов сердца 1 ставка. Ферритин повышен в 1,5 раза. Че за муйня? Может ли быть причиной то, что я люблю очень крепкий чай?

У меня внутренняя дрожь и экстрасистолы, ВСД, боли в спине, изжога, онемение рук, кто с этим сталкивался, помогите? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. MiF Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Шея влево не поворачивается и болит.

Ирина Быстрицкая Оракул , закрыт 1 год назад. Лучший ответ. Сергей Елисеенков Мудрец 10 лет назад Финалгон. Остальные ответы. Ирина Мастер 10 лет назад Мазь или гель Хондраксит. Addicted Гуру 10 лет назад вот чё сразу намазать? Леди Блюз Просветленный 10 лет назад горчичный пластырь.. Марзия Сеид-Риза-Шефи Ученик 10 лет назад финалгон месяц гореть будете через денка 2 пройдет.

Dixi Inc Профи 10 лет назад Менавазин как согревающее на ночь. Еще лично мне при таких ситуациях помогает мазь "Тигровый Глаз с сабельником и вешенкой". Пользователь удален Гуру 10 лет назад Найз будет самой оптимальной мазью. Пластырь горчичный ни к чему здесь совсем. И можно выпить таб. Совет специалиста - на прием в тот же день!

Ирина Бондарь Ученик 10 лет назад Всё просто: мазь Бом-Бенге отличное средство на эфирных маслах финалгон не рекомендую, возможен ожог, шея - дама нежная! Mhlu Оракул 10 лет назад Используем только свой палец, без мази. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца но лучше использовать средний палец усиленный указательным.

Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут.

При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец. Обчно, минут через крутить шеей можно свободно в разные стороны, ну а скаждой минутой Вам будет все легче и легче. Избавится от боли в области шеи легко и просто. Где просто, там ангелов сто. Где сложно, там не одного. Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа. Сергей Воробьёв Профи 10 лет назад Попробуйте горчичник на ночь смойте наполовину слой горчицы, или возьмите старый.

Нужен длительный прогрев мышцы. Очень хороша мазь "ЭСПОЛ"-массируйте больное место и понемногу разрабатывайте шею влево, вправо , но не через боль!! Фенолгон хорош при ушибах, резких внутримышечных болях! Самое простое-водочный или уриновый компрес надеюсь вы не гипертоник. Ника Профи 10 лет назад да, сходите к врачу, сделайте снимок, мало ли, у меня тоже один раз так было, оказался легкий вывих, хотя я ничего такого не делала врач сказал носить воротник специальный и не двигать прошло через неделю без мазей, но мало ли что у вас!

Emily Kaulitz Trumper Знаток 10 лет назад к врачу. Natalia Профи 10 лет назад Зарядка для любимой шеи В положении сидя или стоя согните шею, максимально приблизьте подбородок к груди, затем голову медленно отведите за спину: и как можно дальше загляните. Разгибание делайте на вдох, потом пауза, равная вдоху, сгибание на выдохе. Упражнение повторить медленно 10 раз. В положении стоя или сидя положите на лоб ладонь и давите на нее секунд, сохраняя неподвижность. Можно упереться лбом в стену, если она достаточно прочная.

Варианты этого упражнения: упритесь затылком в стену; упритесь левой, потом правой половиной головы.. Подобные упражнения, когда при напряжении мышц не происходит никакого движения, называются изометрическими. Вытяжение для шеи. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти вместе, уложив подбородок на сложенные предплечья. Крепко сцепите пальцы, упершись ребром ладони в затылок, максимально высоко поднимите сведенные вместе предплечья. Зафиксируйте их в таком положении изометрически на секунд.

Дыхание произвольное. Представьте, что у вас нос - карандаш. Это упражнение, помимо прочего, хорошо тренирует вестибулярный аппарат. Лягте на пол на живот. Руки вдоль туловища ладонями вверх. Подбородок на одном уровне с туловищем. Медленно поворачивайте голову вправо, потом в исходную позицию и влево, стараясь коснуться ухом пола.

Повторите не менее 10 раз. Лежа на животе, подбородок положите на ладони, шея расслаблена. Остальное выполняйте как в предыдущем упражнении. Галя Тольевна Оракул 10 лет назад Смотрю ентот вопрос не в Юморе!

Тогда, если это от "продуло", можно погреть обычным феном! Уже много раз на себе испытывала! Помогает просто мгновенно!! Похожие вопросы. Также спрашивают.

Что делать, если шея не поворачивается

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Появилось припухлость и покраснело нижнее веко глаза, а также поднялась температура.

Продуло шею: первая помощь и советы врачей

У кого не болела шея? Каждого может прихватить. С другой стороны, многие из нижеприведённых рекомендаций неплохо выполнять даже тем, кто проходит нормальный курс лечения. Мне помогает упражнение , когда-то подсказанное соседкой: в течение дня несколько раз выписывать носом в воздухе цифры от 1 до 10 и обратно. Оно не требует времени и даже в общественных местах не очень привлекает внимание. Делать по одному повтору, три-пять раз в день.

Почему болит шея и что с этим делать

Поскольку шея соединяет голову с телом, к болезненным ощущениям в ней следует отнестись внимательно. Через шею проходят лимфатические сосуды, крупные нервы и артерии, спинной мозг. В костно-мышечной полости шеи находится щитовидная железа, а также глотка, начало пищевода, гортань, часть трахеи. Шейные мышцы участвуют в движении головы, плеч и челюстей. Иными словами, при появлении болей в шее необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить целый ряд проблем. Различают шейную боль цервикалгию и шейный прострел цервикаго. Цервикалгия может быть поверхностной соматической связанной с повреждениями кожи , глубокой соматической обусловленной поражением шейных мышц и позвонков , висцеральной рассеянной, возникающей в результате инфекции или патологии внутренних органов. Цервикалгию, захватывающую соседние области, подразделяют на два типа:. Цервикалгия всех типов может протекать в острой или хронической форме. Острая форма длится около 10 дней, но без лечения может перейти в хроническую.

Сядьте поудобнее на стул, прислонившись к его спинке всей поверхностью спины. Расслабьте шею и плечи.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Болит шея - не поворачивается шея - заклинило шею что делать?

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров. Что делать, если продуло шею, как избавиться от неприятных ощущений, боли и скованности, и как быстрее вылечиться в домашних условиях? Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе. Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит.

Однако, если шея не поворачивается в течение длительного времени, это служит симптомом болезни, например остеохондроза.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: От чего болит шея Что делать когда болит шея Как снять боль в шее за 35 секунд

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.